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お恥ずかしい話をしよう。「私の両親は夫婦仲の悪い両親です！」私自身が60歳代後半となり、両親はともに90歳を超え、昨年から徐々に母は介護が必要な状態となってきました。隣家に住む両親は、この春先まで我が家にご飯を食べに来れていたのに、ここ数日意識レベル...
2024/05/22
「心身一如」とは、心（精神）と身体は切り離すことのできないひとつのものという意味ですね。心の状態が身体に影響を及ぼし、逆もまた然り。 コロナ禍での運動不足で体重が増加し、久しぶりに運動を！と張り切ったソフトバレーボールの練習でアキレス腱断裂。...
2024/05/17
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